Tidlig denne måneden bestemte jeg meg for å bedre kondisen frem mot sommeren. Ja, jeg trener på Elixia, men det fine været som har vært de siste dagene lokker mer enn å hoppe, sprette og pumpe jern inne på et svett treningssenter. Jeg bestemte meg for å begynne å sykle til jobben.
I dag er det dag to, og jeg synes energinivået er blitt betraktelig høyere på den korte tiden. Det er jo gøy å merke at melkesyreslitet i lårene gir resultater, for det merker jeg i hvertfall veldig. Beina får ikke mye trening når man sitter på en stol foran dataen hele dagen så sykling er en god løsning.
Det gir meg også avkobling og jeg får nye idéer og tanker i hodet. Samtidig får jeg mer lyst til å sette meg ned når jeg kommer hjem etter en slitsom “bare oppover tur” fra jobben og hjem og lage noe nytt på dataen eller redigere noe film jeg har liggende.
Sykle til jobben er slitsomt, sunt (minus all eksosen), nytt for meg, billig, god avkobling og deilig når det er sol! Anbefales! Noen som tar utfordringen?
leave a reply